胆结石的治疗方法和预防措施
□崔虎啸
胆结石被称为“沉默的杀手”，因为静止期胆结石在患者身体内不会引起太大的症状，很多人甚至不知道自己患了这种疾病。然而，它会引起一系列严重的并发症，甚至危及生命。因此，胆结石的治疗方法和预防措施就显得尤为重要。
胆结石的危害
胆结石的形成与多种因素有关，如饮食习惯、生活方式、激素水平等。胆囊结石一旦形成慢性胆囊炎，就会出现上腹痛、厌恶油腻食物、恶心、呕吐等症状，但这些症状并不明显，甚至一部分患者会误认为是胃病而延误诊治。
如果胆结石没有被及时发现和治疗，可能会出现一系列并发症。其中，胆绞痛可能导致消化不良、发热、肝功能异常等，而急性坏疽穿孔性胆囊炎则可能导致感染扩散、脓毒血症、感染性休克等，这些并发症会使治疗的难度和风险加大，甚至危及患者生命。更为甚者，部分胆结石合并胆囊炎患者，因长期受慢性炎症刺激，最终导致胆囊癌。
胆结石的治疗方法
药物治疗。药物治疗适用于无症状或轻微症状的患者，通过使用胆汁酸药物和溶石药物，促进胆囊排空，增加胆汁流动性，促进胆囊内泥沙样结石排出、溶解胆固醇结石。
手术治疗。2021版《胆囊良性疾病外科治疗的专家共识》指出：胆结石患者无论是否有症状均有手术指征。手术治疗主要有开腹手术和腹腔镜手术两种。传统的开腹手术风险较高，创伤大，恢复慢。而腹腔镜手术则采用微创技术，创伤小，恢复快，是目前较为常用的治疗方法之一。
如何预防胆结石
注意饮食习惯。要管住自己的嘴，饮食要清淡，少吃火锅、烧烤等食物，多吃水果、蔬菜。
适量运动。有关研究结果表明，每天坚持锻炼可防止胆汁淤积，如果没有太多时间锻炼，也可以选择走路下班或做一些简单的有氧运动。
合理控制体重。肥胖是引发胆结石的高危因素之一，因为脂肪会增加胆汁中胆固醇的浓度，加快结石的形成。因此，肥胖人群应制订科学合理的运动计划。
定期检查。定期进行超声检查和胆囊功能检查，能早期发现胆结石和其他胆道疾病，及时采取治疗措施，以减少并发症的发生。所以，大家一定要重视每年的体检。
总结
胆结石虽然被称为“沉默的杀手”，但并不意味着它不能预防。大家平时应该注意饮食健康，保持适当的体重、适量运动等。一旦出现胆结石症状，应该及时就医，接受正规治疗，减少并发症的发生。
(作者供职于许昌市中心医院肝胆胰腺外科), http://www.100md.com
胆结石被称为“沉默的杀手”，因为静止期胆结石在患者身体内不会引起太大的症状，很多人甚至不知道自己患了这种疾病。然而，它会引起一系列严重的并发症，甚至危及生命。因此，胆结石的治疗方法和预防措施就显得尤为重要。
胆结石的危害
胆结石的形成与多种因素有关，如饮食习惯、生活方式、激素水平等。胆囊结石一旦形成慢性胆囊炎，就会出现上腹痛、厌恶油腻食物、恶心、呕吐等症状，但这些症状并不明显，甚至一部分患者会误认为是胃病而延误诊治。
如果胆结石没有被及时发现和治疗，可能会出现一系列并发症。其中，胆绞痛可能导致消化不良、发热、肝功能异常等，而急性坏疽穿孔性胆囊炎则可能导致感染扩散、脓毒血症、感染性休克等，这些并发症会使治疗的难度和风险加大，甚至危及患者生命。更为甚者，部分胆结石合并胆囊炎患者，因长期受慢性炎症刺激，最终导致胆囊癌。
胆结石的治疗方法
药物治疗。药物治疗适用于无症状或轻微症状的患者，通过使用胆汁酸药物和溶石药物，促进胆囊排空，增加胆汁流动性，促进胆囊内泥沙样结石排出、溶解胆固醇结石。
手术治疗。2021版《胆囊良性疾病外科治疗的专家共识》指出：胆结石患者无论是否有症状均有手术指征。手术治疗主要有开腹手术和腹腔镜手术两种。传统的开腹手术风险较高，创伤大，恢复慢。而腹腔镜手术则采用微创技术，创伤小，恢复快，是目前较为常用的治疗方法之一。
如何预防胆结石
注意饮食习惯。要管住自己的嘴，饮食要清淡，少吃火锅、烧烤等食物，多吃水果、蔬菜。
适量运动。有关研究结果表明，每天坚持锻炼可防止胆汁淤积，如果没有太多时间锻炼，也可以选择走路下班或做一些简单的有氧运动。
合理控制体重。肥胖是引发胆结石的高危因素之一，因为脂肪会增加胆汁中胆固醇的浓度，加快结石的形成。因此，肥胖人群应制订科学合理的运动计划。
定期检查。定期进行超声检查和胆囊功能检查，能早期发现胆结石和其他胆道疾病，及时采取治疗措施，以减少并发症的发生。所以，大家一定要重视每年的体检。
总结
胆结石虽然被称为“沉默的杀手”，但并不意味着它不能预防。大家平时应该注意饮食健康，保持适当的体重、适量运动等。一旦出现胆结石症状，应该及时就医，接受正规治疗，减少并发症的发生。
(作者供职于许昌市中心医院肝胆胰腺外科), http://www.100md.com